体調管理には気を付けて! | 東進ハイスクール土浦校|茨城県

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2019年 5月 11日 体調管理には気を付けて!

こんにちは!久しぶりのブログです。

最近、寒暖差がひどくて、体調を崩しかけました…?

受験生は特に、この一年間、体調管理には気を付けてください!!

今、体調を崩して、一日つぶれることはとっっっっても大きな差になると思います。

寒暖差は環境ですので多少は仕方ないですが、不規則な生活も体調を崩す原因になるので、不規則な生活をしている人は、今のうちにその習慣はやめましょう!!

 

私も、夜更かしをしまくっている時があったのですが…本当に良いことはありません!

朝の目覚めは悪いし、授業中も眠くて勉強しても頭に入らないし、風邪をひきやすくなるし…

とにかく、悪循環を起こすだけです!!

この一年は、本当に自分の健康に気をつかって、万全な状態で受験まで突破しましょう!!!

 

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