🐟🐟🐟 | 東進ハイスクール土浦校|茨城県

ブログ

2019年 9月 25日 🐟🐟🐟

 

 

 

こんにちは!櫻井です😃

 

我妻さんと私のブログ率がすごい・・・。😇

 

大学が始まったらブログを書く機会も減ってしまうと思うので、今日も楽しく!書きたいと思います~

 

 

 

 

さて、9月もいよいよ下旬となりました。

 

秋ですね~

 

みなさん冬期の受講やセンター過去問、二次・私大の過去問、過去問トライアルなどに勤しんでいることと思います。

 

〈注意❕ 過去問トライアルの提出期限は27日までです!お忘れなく!〉

 

 

 

昨日は我妻さんが笑顔でいることの大切さ、一昨日は畠山さんが鼻血が出た時の対処法と、受験を乗り越えていく上で大切なことを書いて下さったので、

私はみなさんの盛りだくさんの勉強を助ける(かもしれない)ある食材を紹介したいと思います。

 

 

 

 

その食材とは・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さかなさかなさかな~

 

さかな~を~たべ~ると~

 

 

あたまあたまあたま~

 

頭が~よく~なる~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう!

 

 

 

 

秋刀魚です!!!!!!!!!!(?)

 

 

 

 

 

 

秋といえば秋刀魚、そう、魚を食べると頭が良くなると豪語しているこの歌が今頭の中で流れました。

 

よくスーパーの鮮魚コーナーで流れていますよね。

 

鮮魚コーナーで流れていると、『ねーねー、魚食べたら頭良くなるから買ってー(適当)』なんていう風に聞こえてしまうかもしれませんが、実は適当ではないらしいですよ!!

 

 

 

 

秋刀魚には

 

 

・頭を良くすると言われる必須脂肪酸のDHA(ドコサヘキサエン酸)

・心臓病や動脈硬化を防ぐと言われるEPA(エイコサペンタエン酸)

 

 

が含まれているそうです。へえ~

 

 

 

 

 

さらに、

 

 

・若返りのビタミンと言われ、目の劣化を防ぐビタミンE

・風邪の抵抗力をつけるビタミンA

・貧血を防ぐビタミンB12

 

 

が豊富らしいです。(Wikipedia参照)

 

 

 

 

へえ~秋刀魚ってすごい。

 

 

 

 

 

今まさに勉強を頑張っている皆さんにピッタリな食材ですね!

 

 

 

 

しかし今年は秋刀魚が不漁らしいので、食べられる機会があったらかみしめて食べましょう!

あ!なんだか秋刀魚が食べたくなってきた!

 

 

 

 

ちなみに秋刀魚を焼く前の下準備として、塩を全体にまんべんなく振りかけ、手でなじませるように軽く塗り込むと、皮がパリパリになってよりおいしくなるそうですよ!

 

 

 

 

 

 

 

9月も残り6日!秋刀魚を食べて、9月ラストスパート乗り切っていきましょう!

 

 

 

 

合格体験記